Vad är det bra för?

Hur rött och nära-infrarött ljus stödjer kroppens olika system.

Sömn

Rött och nära-infrarött ljus kan hjälpa kroppen att varva ner genom att stötta dygnsrytm och nervsystem. Många upplever djupare vila och bättre återhämtning när ljuset används konsekvent, särskilt på kvällen.

Hud

Rödljus används ofta för att stödja hudens naturliga förnyelse. Kan bidra till jämnare hudton, förbättrad elasticitet och stöd för hudens reparationsprocesser.

Hår

Ljus på specifika våglängder kan stimulera blodflöde i hårbotten och stödja hårsäckarnas energiproduktion. Används ofta som ett komplement vid håravfall eller för att stärka hårväxtens förutsättningar.

Celler

Rödljus verkar på cellnivå genom att stödja mitokondrierna – cellernas energicenter. Resultatet kan vara ökad cellenergi, effektivare reparation och bättre funktion över tid.

Depression

Ljuset påverkar hjärnans signaler för humör och vakenhet på samma sätt som naturligt solljus. Exponering för rött och nära-infrarött ljus aktiverar kroppens biologiska system, balanserar dygnsrytmen och stärker känslan av energi och välbefinnande. Regelbunden användning bidrar till minskade depressiva symtom och ett ljusare, mer stabilt humör.

Energi

Genom att stödja cellernas energiproduktion kan rött och nära-infrarött ljus bidra till en jämnare energinivå. Många upplever mindre trötthet och bättre återhämtning, särskilt vid regelbunden användning.

Blodcirkulation

Ljuset kan bidra till ökad mikrocirkulation genom att stödja blodkärlens funktion. Förbättrad cirkulation innebär bättre syre- och näringstillförsel till vävnader.

Nervsystem

Rött och nära-infrarött ljus kan ha en lugnande effekt på nervsystemet. Det används ofta för att stödja avslappning, minska stresspåslag och hjälpa kroppen att gå från ”på” till ”av”.

Leder

Ljuset tränger djupt ner i vävnaden och kan stödja återhämtning i leder och omkringliggande muskler. Vanligt vid stelhet, belastning eller som del av en aktiv livsstil.

Husdjur

Rött och nära-infrarött ljus används även för djur, ofta för leder, muskler och återhämtning. Många djurägare använder det som ett skonsamt, icke-invasivt komplement i vardagen.